Ditambah lagi, susu dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan sehingga berperan sebagai pelindung yang baik terhadap serangan penyakit termasuk kanker.

Mengatur waktu tubuh untuk tidur dan juga bangun merupakan fungsi dari melatonin, sedangkan serotonin berperan untuk mengatur rasa kantuk, sakit, lapar dan suasana hati.

Ditambah lagi kandungan vitamin, mineral, protein dan juga kalsium dalam susu merupakan asupan nutrisi baik untuk tubuh. Jadi meskipun sedang menjalani diet regime, tubuh tetap mendapatkan nutrisi lengkap dengan kalori lebih rendah melalui minum susu.

FFI merupakan bagian dari dari Royal FrieslandCampina, salah satu koperasi peternak sapi perah terbesar dunia yang berpusat di Belanda dan beranggotakan lebih dari 13 ribu peternak sapi perah yang tersebar di Belanda, Belgia dan Jerman.

Kandungan asam amino dalam susu sapi dapat memberikan efek mengantuk pada tubuh, sekaligus meningkatkan kualitas tidur. Asam amino trypthophan dalam susu sendiri berfungsi untuk produksi melatonin dan serotonin.

Dengan demikian, jika konsumsi berlebihan, dapat meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat read more di dalam tubuh. Merupakan sumber kalium yang baik, susu murni dikatakan dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Meski demikian, hati-hati karena terdapat kolesterol dan lemak yang juga bisa membahayakan kesehatan jantung Anda. Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dalam susu murni juga tidak baik untuk fungsi ginjal. Tidak sulit mendapatkan susu murni, karena Anda bisa membelinya langsung dari peternak, di kios-kios, maupun koperasi. Pada 2021 lalu, harga susu sapi murni berkisar Rp13 ribu hingga Rp18 ribu for each liter, sedangkan harga susu pasteurisasi berkisar Rp65 ribu for every 5 liter. Harga kedua produk tersebut relatif stabil hingga 2022 lalu. Berikut kisaran harga susu sapi murni di pasaran saat ini. Harga Susu Sapi Murni

Jika toko tidak menawarkan harga dalam mata uang lokal Anda, kami dapat menghitung harga dan menampilkannya dengan nilai tukar harian yang diperbarui.

Protein sendiri juga menjadi sumber energi untuk tubuh, sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apabila kekurangan protein, Anda mungkin akan rentan terserang penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang menurun.

iPrice bantu kamu belanja online lebih hemat tiap saat iPrice bantu kamu belanja online lebih hemat tiap saat

Hal ini dikarenakan susu rendah lemak mengandung banyak nutrisi baik bagi tubuh yang dapat memengaruhi neotransmitter dan hormon. Dengan mengimbangi produksi hormon yang tepat untuk kesehatan mental, maka pola perkembangan kognitif pun membaik.

Andrew mengungkapkan, dengan adanya pemberian edukasi dan pelatihan secara berkelanjutan, para peternak sapi perah yang telah mengikuti software dari FFI telah mengalami berbagai perkembangan.

Selain bisa membeli susu murni dari peternak langsung, ada pula sejumlah pabrikan yang mengolah dan mendistribusikan susu murni kepada konsumen. Di pasaran, harga susu murni one liter sebenarnya cukup terjangkau.

Selain itu, sebagai wujud nyata FFI dalam upaya meningkatkan kesejahteraan peternak di Indonesia dengan memberikan edukasi mengenai tata kelola dan tata laksana peternakan melalui application Farmer2Farmer. Dalam system ini, lebih dari 1200 peternak lokal berkesempatan untuk mendapatkan ilmu secara langsung selama 2 minggu dengan peternak sapi perah dari Belanda.

Susu sapi murni juga mengandung zat leticin dan iodium yang berperan penting dalam meringankan kinerja otak besar. Ini akan membantu Anda dalam meningkatkan efisiensi kerja otak.